Frauen – Sport - Fit bis 100!

Jeden Donnerstag außer in den Ferien

treffen wir uns in der Turnhalle von 17:00 bis 18:00Uhr.

z.Z. sind wir ca.18 aktive Frauen im Alter von 50 bis 70-80-usw. J

Wer Freude an der Bewegung hat, ist herzlich bei uns willkommen.

Und jeder trainiert im Rahmen seiner Möglichkeit

In diesem Jahr hieß es:

„Immer schön in Bewegung bleiben“ und „Es gibt nichts was wir nicht können“.

So hatte der „Kopf“ in diesem Jahr, mit seinem besten Freund „dem Körper“, viel zu tun.

Denn viele Koordinationsübungen machten uns so manches Mal zu schaffen.

Sie brachten uns jedoch auch immer zum Lachen

Ob auf dem Hocker mit flotter Musik oder der Walzer mit seinem 3/4Takt.

Das Power-Klatschen, der Sitzboogy.

Oder auch auf den Aero-Step`s es war immer eine Herausforderung.

Zur Entspannung gab’s auch mal Aufwärmen mit „Energy-Dance“.

„Raus aus dem Kopf und rein in den Körper“

Heißt: ,,sich nach schöner Musik bewegen“.

Als Highlight übten wir in diesem Jahr für

unsere Vorführung zum Jubiläum. „50 Jahre TSV“

Mit Luftpumpen, Flöten und verschiedenen Krach machenden Instrumenten

traten wir mit fast 30 Senioren Männer und Frauen als „Spaß-Orchester“ auf.

Mit sportlichen Gruß

Edith Dreyer 04268/867